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Vidéo Club SP de la semaine :  Mat Gribouille - 10@140 kg -... par Mat Gribouille

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Street - 10@118kg - Développé couché

Street - 10@118kg - Développé couché

Street- 10 réps à 118 kg au DC
Barre de 12kg + 2 disques de 15kg + 2x 10kg + 2x 20kg + 2x 5kg + 2x 2kg + 2x 1kg

Par : Street | Vues : 38 | 0 Commentaire(s)
le 18/04/2014
Quentin66 - 10@18 kg - Curl incliné

Quentin66 - 10@18 kg - Curl incliné

10x18 kg

Par : Quentin66 | Vues : 51 | 0 Commentaire(s)
le 12/04/2014
Tonich - 10@16 kg - Curl incliné

Tonich - 10@16 kg - Curl incliné

Curl Incliné, 10 X 16kg

Par : tonich | Vues : 34 | 0 Commentaire(s)
le 06/04/2014
Mat Gribouille - 10@140 kg - Développé couché

Mat Gribouille - 10@140 kg - Développé couché

Entrainement développé couché @ 140 kilos, 3 séries: 11/10/8 rep’s. Ici, la deuxième série, le caméraman m’ayant fait faux bon sur la première…

Par : Mat Gribouille | Vues : 93 | 0 Commentaire(s)
le 01/04/2014
Bruno85 - 10@100 kg - Squat

Bruno85 - 10@100 kg - Squat

Squat

Par : Bruno85 | Vues : 107 | 0 Commentaire(s)
le 29/03/2014
Bruno85 - 30@BW - Dips

Bruno85 - 30@BW - Dips

30@pdc

Par : Bruno85 | Vues : 82 | 0 Commentaire(s)
le 29/03/2014
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Commentaires récents

Max dit le Zèbre - 10@BW - Traction...


Merci pour ton commentaire très motivant Fredo xD

On n’avait plus de papier peint alors il...

Par Max dit le Zèbre le 01/04/2014

Max dit le Zèbre - 10@BW - Traction...


Normalement les tapis ça se met plutôt sur le sol non ?

Par Tapio Mur le 01/04/2014

Patoche - 43@BW - Dips


J’ai été bête de pas faire la vidéo en salle, je m’y suis pris au dernier moment :/

Par Patoche le 12/03/2014

Patoche - 43@BW - Dips


pas évident avec ce matos! ça vaut plus même si les bras me semblent pas tout à fait tendus. :)... Par quentin le 03/03/2014

Jérome - 10@70 kg - Développé couché


ça à l’air facile ^^

Par Max dit le Zèbre le 28/02/2014

GodOfWar - 10@70 kg - Développé...


On voit que y’a du taf derrière , Bravo :D bel perf !!

Par Gaspard Savoureux le 15/01/2014

Romain - 10@70 kg - Développé couché


Salut Romain,

Je reconnais bien cette salle :)
Tu y vas toujours ?

Par Xabi le 05/01/2014

Jonathan - 10@16 kg - Curl incliné


bravo jonathan :)

Par LUCAS_C le 03/01/2014

Charlie - 10@100 kg - Squat


bien joué, c’est propre
PS: on a le même niveau en SQT et SDT!

Par blogdavidf le 02/01/2014

Charlie - 10@100 kg - Squat


sympa le fil pour indiquer où tu descends c’est objectif au moins.

Par quentin le 28/12/2013

Charlie - 10@100 kg - Squat


bravo mon pote ;)

Par LUCAS_C le 23/12/2013

David F - 10@25 kg - Développé avec...


félicitation David, tu progresses de mois en mois ;)

Par devinci le 17/12/2013

David F - 10@25 kg - Développé avec...


Bravo David c superbement réalisé je me suis trompé en votant c 5 sur 5 que je voulais te mettre...

Par acdc02 le 17/12/2013